18 апреля в культурно-досуговом центре «Забота» состоялось заключительное в этом сезоне занятие в рамках проекта «Час здоровья». Тема лекции — «Дачный сезон».
Впереди лето, жара, огород. Все ли дачники относятся внимательно к себе и своему здоровью в разгар посадочных работ? Об этом и пришли поговорить с посетителями «Заботы» специалисты Вологодского областного центра медицинской профилактики — Елена Андреева и Юлия Утюгова. На занятии поговорили о «Правилах здорового поведения на даче». Приведем некоторые из них. Трудиться на участке нужно не более шести часов с обязательным перерывом на обед не менее одного часа. В неделе должен быть минимум один день полного отдыха от дачных забот. Так же нужно помнить про головной убор, особенно в солнечную погоду, соблюдать питьевой режим и не работать внаклонку, чтобы избежать скачка давления. Особенно это опасно для гипертоников и сердечников.
Следующая часть занятия была посвящена алгоритму оказания первой помощи взрослому населению при острых сердечно-сосудистых состояниях. Обучение по данному блоку проводится в рамках проекта «Сохрани жизнь», стартовавшего недавно в области. Это важно, особенно в преддверии летнего сезона.
В России до 80% людей умирают от ишемической болезни сердца, до 60% — от цереброваскулярных заболеваний вне медицинских организаций – дома, на работе, на даче, в общественных и других местах. Большинство погибает скоропостижно или по механизму внезапной смерти. По статистике, многие больные (или их родственники) поздно вызывают скорую медицинскую помощь, что снижает вероятность спасения. Прогноз при инсульте и инфаркте зависит и от своевременности доставки пациента в лечебное учреждение. Среди медиков существует понятие «золотого часа» — промежутка времени, который позволяет наиболее эффективно оказать первую помощь. Поэтому так важно при малейшем подозрении на жизнеугрожающие состояния срочно набирать «03».
Ветераны отнеслись к теме лекции со всей серьезностью и взяли выступление сотрудников Центра медицинской профилактики на карандаш. Это очень важно, ведь несчастье может случиться с любым человеком где угодно. «Запомните, пожалуйста, все, о чем мы с вами сегодня говорили. Выучите признаки инфаркта и инсульта и алгоритм оказания первой помощи, расскажите об этом своим детям, внукам, соседям. Важно, чтобы как можно больше людей знали и вовремя могли обратиться за помощью к медикам. Цена — человеческая жизнь!» - обратилась к присутствующим Елена Андреева, заведующая отделом организационно-методического обеспечения профилактической работы Центра медицинской профилактики.
В конце занятия слушатели закрепили пройденный материал, ответив на вопросы по теме. Пришедшие также интересовались основами ведения здорового образа жизни и больше всего вопросов задали по питанию. Например, что есть на завтрак и как правильно скинуть лишний вес. Пенсионеры получили подробные рекомендации специалистов.
Пресс-служба БУЗ ВО «Вологодский областной
центр медицинской профилактики»
Добавил(а): техник
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
160001, г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 40 (вход со двора).
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
