В Областном доме ветеранов прошло мероприятие в рамках кампании «Пространство без табачного дыма»
22.02.2018
20 февраля в Областном доме ветеранов сотрудники Вологодского областного центра медицинской профилактики организовали мероприятие по коррекции факторов риска неинфекционных заболеваний для лиц пожилого и старческого возраста в рамках кампании «Пространство без табачного дыма».
Работники Центра рассказали о вреде курения и о стартовавшей в феврале антитабачной кампании, также всем присутствующим выдали памятки по ведению здорового образа жизни и газету «Здоровье — наш выбор».
С лекцией на тему «Как сохранить здоровье на долгие годы» выступил Михаил Андреевич Самойлов, врач-терапевт, главный внештатный гериатр департамента здравоохранения области. Он рассказал пожилым людям, что старение — это нормальное закономерное явление. И даже, вступив в пору «серебряного возраста» при соблюдении определенных условий — ведения здорового образа жизни и «разминки» для ума, можно оставаться активным. «Каждый человек должен стать творцом своего собственного здоровья! Не надо бояться старости, надо готовиться к ней и входить в старость, обладая здоровым телом и здоровыми привычками!» — подчеркнул доктор.
Слушатели задавали Михаилу Андреевичу свои вопросы по отказу от вредных привычек и питанию. В рационе людей зрелого возраста обязательно должны должны быть овощи и фрукты, орехи и семечки, кисломолочные и морепродукты. А для сохранения умственной работоспособности и хорошего настроения нужно общаться со своими соратниками, путешествовать, выбрать любимое хобби или изучать иностранные языки. Конечно же, даже в пожилом возрасте необходимо сохранять двигательную активность, поэтому необходимо помнить об умеренных физических нагрузках.
В завершении мероприятия выступила Наталья Валентиновна Швецова, сотрудник отдела просветительских программ Областной универсальной научной библиотеки — партнера кампании, с рассказом о духовно-нравственном здоровье и о том, как сохранить интерес к жизни.
В интерактивном занятии приняли участие более 65 человек, среди них жители Областного дома ветеранов и Октябрьского дома-интерната. Они отметили важность полученных знаний и пожелали присоединиться к подобным мероприятиям в дальнейшем.
Пресс-служба БУЗ ВО «ВОЦМП»
Добавил(а): техник
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
160001, г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 40 (вход со двора).
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
