В Вологодской области все большее распространение набирает проект «Прогулка с врачом». Он проходит в Череповце и в Вологде. Это новое международное оздоровительно-просветительское движение, основополжником которого в нашей стране является главный научный сотрудник центра им А.Н.Бакулева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Ольга Бокерия. «Прогулки» начали проводиться в России и набрали популярность во многих регионах.
Проект задуман прежде всего как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, и в частности ходьбы как самого доступного вида физической нагрузки. Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В рамках мероприятия проводятся тематические встречи, которые состоят из лекционной и консультативной части, а также коллективной пешей прогулки в лесопарковой зоне.
Одной из задач движения является компетентное информирование о способах сохранения и поддержания здоровья. В Вологде проект «Прогулка с врачом» организует и проводит Вологодский областной центр медицинской профилактики.
В ходе прогулки вот так просто, в неформальной обстановке, без утомительных очередей вы можете поговорить с врачом о своем здоровье. В Вологде состоялось уже 3 встречи, последняя прошла 31 января в Ковыринском парке. К жителям Вологды пришел заведующий отделением спортивной медицины Вологодского областного врачебно-физкультурного диспансера, спортивный врач Соболев Олег Вениаминович.
Вопросов было очень много. Вологжане интересовались как правильно рассчитать для себя спортивную нагрузку, как правильно разогревать мышцы, как скорректировать комплекс упражнений при наличии тех или иных заболеваний. В ходе прогулки Олег Вениаминович особо обратил внимание присутствующих на то, что необходимо знать и соблюдать некоторые правила при падении (и в быту, и на улице). «На самом деле это очень важный и актуальный вопрос. Основные правила такие: во - первых, нельзя падать на выпрямленные конечности, нужно постараться присесть, руки прижать к телу, сгруппироваться; во-вторых, во время приземления лучше перекатиться, упасть на бок; в-третьих, при падении стараться избежать удара головой».
Жители Вологды очень активно включались в процесс и присоединялись к мероприятию. Своим впечатлением с нами поделилась Татьяна: «Мне очень понравился такой формат мероприятия. Я занимаюсь скандинавской ходьбой. Не всегда пойдешь в поликлинику с каким-то небольшим вопросом, а здесь доктор нам рассказал что к чему».
В результате прогулкой остались довольны все и высказали дружные пожелания продолжить такие встречи.
Информация о датах следующих «Прогулок с врачом» будет размещена в СМИ, на сайте Вологодского областного центра медицинской профилактики (volprof.volmed.org.ru), а также в социальных сетях. Присоединиться к прогулке могут все желающие.
Антонина Михалина,
специалист по связям с общественностью БУЗ ВО «ВОЦМП»
Добавил(а): техник
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
160001, г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 40 (вход со двора).
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
