Вот так запросто, без утомительных очередей и записи на прием, вы можете поговорить с врачом о своем здоровье в ходе приятной прогулки по парку. В Череповце стартовал новый оздоровительно-просветительский проект, который так и называется — «Прогулка с врачом». Международное движение с одноименным названием имеет целью популяризацию ходьбы как самого легкого и доступного метода профилактики болезней. С прошлого года благодаря ведущему научному сотруднику Центра им.А.Н. Бакулева профессору Ольге Бокерия «Прогулки» начали проводиться в России и уже обрели популярность во многих регионах.
В нашем городе инициатором его реализации стал отдел медицинской профилактики по г. Череповцу при поддержке мэрии. Уже в апреле в Городском парке культуры и отдыха состоялась первая встреча врача общей практики городской поликлиники №2 Андрея Ушатого с любителями ходьбы и здорового образа жизни.
Поскольку проект задуман прежде всего как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, и в частности ходьбы как самого доступного вида физической нагрузки, то сначала, как положено, легкая разминка с разогревающими упражнениями и рассказ о том, как нужно правильно ходить, чтобы это принесло пользу здоровью; как рассчитать физическую нагрузку, проконтролировать свое состояние во время прогулки. Затем — собственно ходьба по тропинкам парка. Многие участники проекта оказались любителями скандинавской ходьбы и пришли с палками, и здесь врачебные рекомендации тоже оказались очень полезными. Для справки: ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в несколько раз!
После обязательной программы мероприятия участникам прогулки, конечно, хотелось поговорить с врачом о том, что в плане здоровья беспокоит лично его, и Андрей Александрович охотно отвечал на многочисленные вопросы. В результате встречей остались довольны все и высказали дружное пожелание продолжить прогулки.
Осталось только напомнить, что ходьба — это универсальное и наиболее доступное средство сохранения и укрепления здоровья и что присоединиться к «Прогулкам с врачом» могут все желающие.
Отдел медицинской профилактики по г. Череповцу
Добавил(а): техник
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
160001, г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 40 (вход со двора).
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
