Снежная зима: как провести ее интересно и с пользой для здоровья
16.12.2016
"Все ближе новогодние каникулы, когда у вологжан появится масса свободного времени, которое многие проведут на катках, лыжных трассах, просто на загородных неспешных прогулках. «Красный Север» оценил, во что в этом году обойдется активный отдых, а также чего нужно опасаться, ныряя с головой в зимние забавы.
Вставай на лыжи
Понятно, что большинство из нас просто достанет санки, коньки или лыжи из кладовок и с антресолей. Но некоторые все-таки захотят обновить свой «спортивный гардероб» этой зимой.
Так как высоких гор в Вологодской области нет, зато имеются сотни километров лесов, то и беговые лыжи для зимнего отпускника будут гораздо более приоритетной покупкой, чем их горные аналоги. Правда, сначала нужно определиться, для какой езды они вам требуются. Беговые или равнинные лыжи подходят тем, кто планирует кататься в городских парках, скверах или в лесу неподалеку от дачи.
- Подбирать беговые лыжи следует с учетом вашего стиля катания. Если предпочитаете ходить «классикой», то лучше выбрать один вариант, если «коньком», то другой, - рассказывает продавец-консультант спортивного отдела Валерий Сапогов. - Разница действительно существенная. Коньковые лыжи для создания скользящей поверхности полностью смазываются парафинами, тогда как классические нужно обрабатывать специальными держащими мазями и шкурить их колодку. Отличаются требования к лыжам по жесткости, длине. К примеру, классические, чтобы вы комфортно себя чувствовали на трассе, должны превышать ваш рост на 20-25 сантиметров, коньковые - на 10-15. Существуют еще так называемые универсальные модели. Их длину советую подбирать на 15-20 сантиметров больше вашего роста.
Что же касается жесткости, то тут тоже есть несколько важных для покупателя нюансов. Так, для классических лыж существует такое правило: при выборе постарайтесь прижать рукой лыжу к полу. Если зазора не осталось, значит, жесткость для вас оптимальная. У моделей для перемещения коньковым стилем жесткость должна быть выше. Зазор при продавливании должен составлять порядка двух сантиметров."
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
